补丁La pièce rapportée

其实还没完整地看完过贾科长的电影，可是真喜欢他的文字。保持着理想主义的初心，始终关注观察身边真实的世界，总是尽力表现真实，始终真诚地表达，这样的创编剧总会让我尊敬和感动。感慨的是，他二十年前讲述的现象，提出的问题，到了2022年依然存在。我们能看到的是这些年他为自己当年提出的一些问题在身体力行地做力所能及的改变。理想也许仍然遥远，可是总是有人会一点点地努力朝它靠近。

不要被愤怒牵着鼻子走愤怒是每个人都会产生的情绪。在遭遇到某些打击、发生令人难以接受的事情时，我们心中的怒火很容易被点燃，这是再自然不过的事了。但是，愤怒会让我们烦躁不安，情绪低落，如果不早点摆脱这种情绪，不但浪费时间，还会让自己深陷痛苦之中。人在生气的时候容易失去判断力。情绪一旦被愤怒占领，我们往往无法控制自己的言行，可能一不留神便会说出不该说的话，做出让自己后悔的事情。所以，我们要学会驱散无意义的生气和愤怒，经常提醒自己“生气就输了”。当你发觉自己要发怒了，为了让自己冷静下来，你可以试试这些方法：给自己冷静的时间：在心中慢慢地从1数到10，再激烈的怒火，通过这种方法，基本都可以被扑灭。给自己冷静的空间：出去散散步，呼吸呼吸新鲜空气，深呼吸过后发发牢骚，离开现场有助于平息怒火。试着和自己对话：让自己冷静下来，问问自己“生气的原因是什么”，当你找到愤怒的原因，愤怒也就不那么难处理了。

平时一天一更都不准时，过年忙了可能你三天一更吧！你可能是乌龟🐢投胎的吗？同意我的说法的顶起！

如果喜欢西蒙娜.德.波伏瓦的话，一定得读读凯特.柯克帕特里克的这本《补丁La pièce rapportée》，通过信件等资料整理出来的纪实传记，让人更容易理解波伏瓦的人生经历及思想形成的条件及过程，这样应该能帮助我们解读波伏娃的作品吧！！！

自律就是给与自己自由，我们常感叹被父母，环境等束缚自己，无法自由。可其实自由是自己给自己的，只有自己想要自由。努力争取自由才能真正获得自由。为自己加油，还要记得不要做情绪的奴隶